猪肉,新鲜,修整腿,腰,肩,和排骨的复合材料, (包括削减治愈) ,瘦肉和脂肪分离,生

每 100 克

水 (克 )65.99
热量 (大卡 )211.0
热量 (千焦 )884.0
蛋白质 (克 )18.22
总脂肪 (克 )14.79
灰份 (克 )0.88
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )11.0
铁 (毫克 )0.89
镁 (毫克 )21.0
磷 (毫克 )195.0
钾 (毫克 )319.0
钠 (毫克 )57.0
锌 (毫克 )2.27
铜 (毫克 )0.075
锰 (毫克 )0.014
硒 (微克 )28.5
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.3
硫胺素 (毫克 )0.622
核黄素 (毫克 )0.255
烟酸 (毫克 )4.73
泛酸 (毫克 )0.899
维生素B-6 (毫克 )0.504
总叶酸 (微克 )3.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )3.0
叶酸, DFE (微克 )3.0
总胆碱 (毫克 )34.7
甜菜碱 (毫克 )1.7
维生素B - 12 (微克 )0.67
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )1.0
视黄醇 (微克 )1.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )6.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.12
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.0
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.7
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.7
维生素D (IU )29.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )4.918
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.007
12:0 (克 )0.011
14:0 (克 )0.179
15:0 (克 )0.001
16:0 (克 )3.141
17:0 (克 )0.015
18:0 (克 )1.693
20:0 (克 )0.006
22:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )6.102
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.377
17:1 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )5.82
18:1 ? (克 )2.188
18:1 t (克 )0.036
20:1 (克 )0.102
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.726
18:2未分化 (克 )1.506
18:2 n一6 C,C (克 )0.701
18:2 T,T (克 )0.02
18:3未分化 (克 )0.091
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.026
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.001
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.023
20:3未分化 (克 )0.002
20:4未分化 (克 )0.116
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.034
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.022
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.011
胆固醇 (毫克 )69.0
色氨酸 (克 )0.205
苏氨酸 (克 )0.816
异亮氨酸 (克 )0.863
亮氨酸 (克 )1.498
赖氨酸 (克 )1.657
蛋氨酸 (克 )0.485
胱氨酸 (克 )0.218
苯丙氨酸 (克 )0.744
酪氨酸 (克 )0.654
缬氨酸 (克 )0.963
精氨酸 (克 )1.19
组氨酸 (克 )0.742
丙氨酸 (克 )1.073
天门冬氨酸 (克 )1.723
谷氨酸 (克 )2.841
甘氨酸 (克 )0.915
脯氨酸 (克 )0.774
丝氨酸 (克 )0.771
羟脯氨酸 (克 )0.024
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0